チーズトーストの下地はオレンジマーマレード

仕事の日は、朝はご飯と味噌汁と納豆。
休日の朝食は、トーストです。

夫さんも独身時代から同じような習慣だったそうで
夫さんは土日がお休みなので、
金曜日の仕事帰りにだいたい私が食パンを買って帰ります。

私は土曜日は出勤だったら
朝はご飯を食べて、翌日の朝食はパン。

それぞれ、食パンを食べる方法は別々。
夫さんはここ１年ぐらいのお気に入りが
カルディで売ってる、塗って焼いたらカレーパンになる
スプレッドです。

私はそのままトーストするか
オリーブオイルを塗って、
お砂糖をかけて焼くシュガートーストか、
チーズトーストです。

家事ヤロウで見かけた、シーザードレッシングを塗って
チーズを乗せて、焼き上がってからブラックペッパー、
蜂蜜を添えて、クアトロフォルマッジ風のも
時々やります。

Facebookでフォローしている
老舗の喫茶店の商品紹介の記事で
「チーズトーストの味は
マーマレード、マヨネーズ、ケチャップが選べます」と
いうのを見かけて。

ほほう。
面白そう、試してみよう。

いずれも食パンにうっすら塗ってから
チーズを乗せてトースト。

マヨネーズだと、すごくジャンクな感じになって。
マヨネーズ味のおにぎり的な感じ。
ケチャップ下地だと、具がないピザ風味。
...乾燥バジルでも振るかな。
　スライス玉ねぎとか、やっぱり具がある方がいいかな。

マーマレードがかなり好みです。
ちょっと甘味とほんのり苦味がチーズとあいます。


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とにかく服を買いたい衝動が湧いてきて

お出かけが極端に減った状態が
もう２年ほど経ってます。

ライブも２年ほど行っておりません。

普段着とお出かけするときに着るものを分けている私。
お出かけ着を長いこと買い足していない。

これで満足してるのかと思いきや、
ちょっと揺さぶったら
衝動が湧いてくるような状態だったらしい。

３０年近く愛用しているカタログ通販の
洋服部門が、このたびカタログをやめて
ネットだけにするらしい。
それを機会に、セールをするらしい。

そのお知らせを見たら、早速アクセス。
ここのは色や柄がはっきりしていて、
おかしなサイズの私も買いやすい展開をしていて。
ユーザーもよく知っていて、大きいサイズから売り切れるのです。

...やっぱりさすがに、ずいぶん売り切れてるなあ。
その中でもいくつかゲット。
ちょっと満たされたのでありますが。

次は、やはり３０年近く通っている
セレクトショップからのお知らせメール。

ショップは３、４年前に閉店されたのですが
ショールームとかネット販売とかを細々と続けてはります。

お得意様限定サイトができて、
そこでシークレットセールやってます、という
お知らせ。

ほうほう。
早速アクセス。

やっぱりかっこいいなあ。
ここの服は全面的にライブ向けです。
...残念なことに、女性用は普通サイズなんで
ジャケット系はサイズが合わないことが...
透けてる素材のインナーなんかは、バッチリです。

うーん。
しかし、今は季節的に
アウター中心のセールなんだな。

ひとつ、心躍るリバーシブルのジャケットがありましたが、
夕方にもう一度みたら、
...あら、これ、紫だったのか。
黒なら絶対買いだったのになあ。

まあ、あと２、３日経ってもまだ気になるようなら
ショールームに観に行っちゃうかなー


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片手に〜、足首に〜、背中にテーピングを〜

片手に、ピストル
心に、花束
唇に、火の酒
背中に人生を〜と
ニヒルな男の孤独な人生の苦味を歌った歌詞がありましたが。

今週の私。

右手にテニス肘サポーターを巻き。
足首に、使い捨てカイロ、
背中にテーピングを貼った状態の
すっかりヨレヨレのおばあちゃんモードでございます。

夏頃から痛みが出てるテニス肘が
なかなか軽快しません。

この間、「こんなことで痛いの？」と思ったのは
片手であらごしトマトの紙パックを２つ持ったら
痛みが出たのであります。

それから。
何年か前から、冷えると左足の足首の上に
神経痛が出るようになりまして。

これ、この場所だけだと思って
放置しておくと歩けなくなったり
坐骨神経痛へ発展するので、早めにメンテナンスしないと。

とりあえず、冷え解消に、
足首に巻くサポーターで、
小さい使い捨てカイロを入れられるポケットがある
「巻きポカ」を巻いて、温めます。

それから、坐骨神経痛の芽みたいのも感じたので
早速ハリ治療を予約。

もう、ビシバシとせめた治療をしていただき、
テーピングを貼っていただきました。
剥がれるまでそのまま貼ってていいやつ。

その状態で会社の外への仕事に行きましたが。
その日は雪のちらつく寒い天候で。

途中、神経痛が....
あああ、痛いっす。
足が前に出ない。
荷物が。
いつもはさほど重いと思わない荷物が、苦しい。

しかし。
そんな思いをしつつ頑張った仕事で
ミスがあり、フォローも大変だったり。

報われないものでございます。
心も痛いが、体のあっちこっち痛い。

...働くオバアチャンの悲哀ですわねえ。

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チーズフォンデュの素が安かったので

お買い物には、大体週１〜２回行きます。

夫さんと一緒に、私が休みの土曜か日曜。
もう１日が私の休日、月曜日に。

午前中にジムに行くようにしているので、
その帰りに、テレワークをしている夫さんのための
お昼ご飯を調達するときは、ジムの帰りにスーパーへ。

全然違うスーパーなのですが、
どちらの店でも安くなってた
「電子レンジでチーズフォンデュ」ができるもの。

ほほう。
おうち時間が長くなって、お鍋ブームというので
こういう商品も売れ筋なのかなあ。

プラスチックの容器付き。
それに入れて、電子レンジすると、
トロトロチーズができるらしい。

とりあえず、１００円ぐらいだったので
ついでに買っておきました。
で、冷蔵ストック。

昨日、ちょっとご飯のメニューに行き詰まったので
それを活用することにしました。

＜材料＞
じゃがいも　すっごく小さいの４個
アスパラ　１わ
ブロッコリー　１株
皮付きウィンナー　小１袋（６本入り）
にんじん　小１本
ステーキ用のお肉　１００グラムほど
厚切り食パン　小２枚

まずは、お鍋に水とすのこを入れて火にかけます。
皮を剥いて半分に切ったじゃがいもを
すのこに乗せて蒸します。

にんじんは皮を剥いて輪切りにして、
じゃがいもと同じすのこの上に並べて。

ブロッコリーは房と軸に分けて。
軸は皮を剥いて、残ってたキャベツと一緒に炒めて
水とコンソメで煮て、スープにしました。

房の部分は、じゃがいも、にんじんと同じすのこの上に。
アスパラも軸の下の方は皮を剥いて、
長めに切って、すのこの上に。

蒸し上がった野菜は、大きめのお皿に並べました。

家にあった食パンは厚切りのままサイコロ状に切って
オーブントースターへ。
低めの温度で、長めのタイマーで焼いて
表面カリカリにしたくて。

皮付きウィンナーは、茹でて。

我が家には、卓上チーズフォンデュのセットがあるのです。


いつぞや私のお誕生日に夫さんが晩御飯に
これを使ってチーズフォンデュを用意してくれてたのですが
それ以外に使い道がなくて。
一度、それで厚揚げと白ネギを焼いて、
マーボーっぽい肉味噌を保温して食べるメニューに
使ったっきり、そっと我が家にあったのです。

久々に登場ですねえ。

小さい耐熱容器にチーズを分けていれて、
電子レンジで溶かす。

ヒーターを中温にしてチーズを保温しつつ、
下の段に添付の小さいフライパンでステーキ用のお肉を
小さく切ったものを焼いたり、
ウィンナーを炙ったり。

それぞれのペースでいただきました。
お肉も、チーズも少ないかなと思いましたが
さすがに年取ったんでしょうね。
飽きる前になくなって、ちょうど良い量でした。

いやー、なかなか楽しい。
具を用意するのがちょいと面倒ですが。
またこのチーズ、
安くなってたら買ってもいいかもねえ。


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久しぶりにホームページの手入れをしたら

会社勤めと別に、個人活動としてやっているものの
ホームページを持ってます。

何年か前に実技セミナーに行って覚えた
Wixというサイトは、すごく使いやすくて。
年会費は、最低限のお値段で。

Wordpressで一時期はバレエ教室のサイトを作ってたのですが
先生が「維持費をかけたくない」「自分でも更新したい」とのことで
今は同じくWixで、無料の範囲で、共同管理しています。

一応、検索エンジンでもヒットするように
SEO対策をしています。

個人活動の方のホームページは、
そこから個人宛に公民館のお仕事の依頼が
来たこともあるので
結構ちゃんとしとかないとなあ。

とは思うものの、やはり本業が忙しい時期とかには
こまめな更新が面倒になることがあり
ちょっと放置気味でした。

この間、私の休日の月曜日にマンションでやってる方の
個人活動がお休みになったので
半日体が空きました。

よっしゃ。
ここで時間使って、ホームページを少し手入れしよう。

で、背景とかカラーパレットを入れ替えて
メニューバーのデザインも変えとこうか。

ホームページは更新はパソコンでやるけど、
検索して表示するのって、絶対スマホの方が多い時代なので
パソコンで基本画面を手入れして
スマホでの見え方も手入れするのが必須です。

さらに、アイテムが表示されるときに
素早くスッキリ表示されるためには、
目新しく思えてもアクションを複雑にしないことも
結構大事ですが。

いろいろ新しい機能が増えてるので、
ついつい試してプレビューしては
「やっぱりやめとこか」

すなわち。
更新するときには、倍の時間がかかるという状態。

頑張りました。
内容は同じでも、ちょっと小綺麗なページになりました。
また１年か半年ぐらいは、基本はこんな感じでいいかな。


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以前は毎日書いていたブログですが、
最近すっかり更新が滞り、週１回ペースになってしまってます。

で、久方ぶりに書いとこか、と思ったところ
なぜか最新記事にアクセスできない。

あれ？
アドレス変わるとか、何かお知らせあったっけ？

SSブログのトップページには行ける、
ログインもできる。
でも、自分の記事が見れない。

で、 SSブログの新着記事を見ようとしても
やはりエラーに。

どうも障害が起きてる模様。

とりあえず、自分のページで新規作成できるので
ちょこっとメモで書いときます。


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