こりゃバテてるな、私。

異動になって、もうすぐ１年です。

体を使う量が減りました。
お昼ご飯を食べる量は、減らしました。

で、なぜか仕事帰りに
「お茶して帰りたいなー」と思うのです。
欲望のままに放っておくと、
毎日寄り道してしまいそうになるぐらい。

えー？
冷静に考えると、おかしい。
体を使う量は、確実に減ってる。
食べる量を多少減らす調整をした程度で
エネルギーが足りなくなった訳では、ない。

これは多分、精神的な疲れですね。
脳が疲れると、糖分を欲するのです。
生クリーム、チョコレート、抹茶など
濃いめのコッテリ系の味を欲するのです。

スタバの新作の案内が毎週のように
アプリに届きますが、よくできてるなあ。
まさにそんな味のローテーションです。

スタバではなく、
普通のコーヒー屋さんでブラックコーヒーを
テイクアウトしてみたり、
スタバでもなんちゃらラテ、ではなく
カフェミスト（ミルク入りコーヒー）にしたり
とりあえず「ひと息」はしてみますが。

ふと、これはホントはひと息したいんじゃないな。
バテてるんだわ、私。
と、気づきました。

そういえば、少し前に
お出汁の味に癒されたことがありました。

私の脳が欲してるのは
刺激（カフェイン）でなく、
安らぎ（旨味成分）ということか。

確かに今の職場は、体は使いませんが
頭を使う（想像する、シミュレーションする）とか
気を遣う（やはり新しい人間関係ですので....）が
すっっごく多い。

ダラダラ休んでもどうも解消されない様子なので
またマッサージか、ハリに行って
一度脳の疲れをリフレッシュせねば。

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落ち着かない２０２２年が終わります

ようやく自宅でのんびり年末を過ごしてます。

今年はなんだか落ち着かない１年でしたねえ。
骨髄移植のドナーのオファーが来て
確認検査とか、夫さんにも最終同意いただいたり
提供までに何回も病院に行きました。

で、今年は時間制限とか、マスク着用ではありますが
ライブツアーが再開したり。

それから、４月から職場で異動があったり。
仕事内容はほぼ同じ、と思いきや
仕事の種類が多いです。

そろそろ頭の柔軟性が下がってきてるので
新しいことを覚えるのに時間がかかったり
全然定着しなくなったり。
もうずっと「まずはマニュアル開いて」

いやー、マニュアル完備されてるのは
ありがたいです。

それから、１１年ぶりにバレエ教室の発表会があって。
最初は３月の予定が
コロナ感染者数が多くなってきて延期。

７月の予定でしたが、再度延期。
その間に私がドナー提供のため
４月中旬以降は運動禁止の時期があり。

５月下旬に合流して、やっと遅れを取り返しまして。

お稽古にはいかないけど、
発表会に使う音源の録音したり。
音楽のトリミングやら、テンポ変更やら、
フェードアウトやらの調整して。

編集後のデータは先生とメールでやりとりしたり。
...便利ですねえ....

Canvaというオンラインフリーソフトで
ポスターを作ってみたり。
...長年先生とお付き合いがあるので、
だいたいお好みの色とかデザインが想像つくもんです。

自分の好みとは違うけど。
押し付けず、要望を推し量る。
これがデザイナーの仕事のひとつなのかな。

いよいよ８月の本番では、今回は１曲だけですが
しっかり踊って。
観に来てた方が動画を撮ってたので
それをYouTubeの限定公開にアップしたり。

デジタル担当、いろいろやりました。

久々のライブ旅では、
新幹線乗り損ねるという痛恨のミスもやりました。
いやー、なかなかのライブにまつわる武勇伝です。

約２０年ぶりにライブ友達と再会したり。

ホントに今年はいろんな出来事がありました。
実は、先日２０２３年２月以降の
「今年の運勢」を占ってもらいましたが
今年よりもまだ落ち着かないらしい。

うはーーーー
まあ、冷静さを保ちつつ、
引き続き頑張るしかありませんな。

旧年中はお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。


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私が欲してるものはダシなのかもしれない

今日も辛くも、寄り道／買い食いの誘惑に勝ちました。

仕事帰りに
「ちょっとだけほっこりしたい」欲があるのです。

乗り換えに使うターミナル駅で途中下車して
スタバでテイクアウトしたくなったり、
駅の中のセブンイレブンでちょっとスイーツ買って
ベンチで食べたくなったり。

誘惑が多くて困るなあ。

帰宅後、粕汁を作ってたのですが
大根や白菜やらたくさん入れすぎて
お鍋の量がたっぷりになってしまい。

ちょっと減らそうかな、と
お玉で２杯ほどコップに取って飲んでみた。

ウマー
だしパックのお出汁と、野菜の旨味がいい感じ。

ふと。
時々お出汁とかを買う茅乃舎さんが
定期的に送ってくる冊子で
「だし活」を特集してたな。

ご飯を炊くとき、水だけでなくだしパックを入れて
炊くとか。

あるユーザーさんは、仕事にいくとき
保温ポットにだしパックを入れて
水分補給はお出汁でしてる、という体験記とか。

なるほどー
寄り道して、甘いものを食べても、
いろんなお店のコーヒーを飲んでも、
満たされた感が少なくて、繰り返してしまうのは、
私は欲してるものとは違うからなのか。

私が欲してるものは、ダシなのかもしれない。
...とはいえ、逆に「ダシ」だけを味わえる寄り道って....
ちょっと思いつかないなあ。


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夏バテか発表会疲れか、バテバテで１週間

１１年ぶりの発表会、無事に終わりました。

１１年前は３つも踊りを覚えて出演したんですよねえ。
衣装も毎回変えて。

今回は衣装は１種類。
オープニングに板付きで少々。
第１部は出番なし、第２部にソロの踊り、フィナーレに少々。

なのに、めっちゃ疲れました。
私と同じぐらいの出番のお子さん２人と
ずっと一緒にいました。
子供さんのお母様方２人はそれぞれ裏方をやってらして。

最終リハーサルのあと、自分の顔を鏡で確認したお子さんたち。
口紅がハゲてきたのに気づき（←慣れなくて食べちゃった？）

本番前に
「りえこさん、くちべにぬってー」
と、それぞれお母様から化粧直し用に預かってた
口紅と紅筆を持ってきました。

あーかわいいなあー
自分以外にお化粧するの、初めてです。
緊張するなあ。
自分の口紅と違う硬さと発色だから、難しいなー
せっかく可愛いお子さんの唇なんで、
コッテリ塗っちゃわないようにしなくては。

まあまあ、うまく口紅直しできたようです。

その後、真っ暗な舞台袖のピアノの近くのイスに座って
３人でコソコソッとおしゃべりしました。

本番
音楽が始まったらどんどん進行。
当たり前ですが、リハーサルみたいにやり直しがないので
時間の流れは進むのみです。

あっという間に終了です。
サクサク片付けして、お稽古場で衣装の確認をして
終了です。

しかし。
クタクタなはずなのに、夜寝れなくて。
お布団に入ってから昼間の踊りの残像やら音楽やら
ドンドン脳内で自動で再生されちゃって、眠れませんー

翌日は普通に仕事の日で。
実は１週間かなり外へ出るお仕事が入ってて。

水曜日の帰宅後にはかなり溶けそうになってました。
ナニコレ。
暑さか、発表会の疲れか、外へ出るお仕事の緊張感か。
それとも更年期による揺らぎか。
すさまじくダルイぞ。

シャワーで流しても何で洗っても、肌がベトベトのままで
それもストレスになります。

あ、あ、あと２日頑張らんと。
そして、木曜日の午後は楽しみにしてる個人活動。
金曜日は緊張感のある外へ出るお仕事。

...ようやく金曜日のお仕事を終えて。
土曜日の午前中は夫さんが外出してたので
遠慮なくぐーたらさせていただきました。

１週間分の買い出しの後、うたた寝。
夕食の後、うたた寝。

ようやく今朝、無茶苦茶なダルさが抜けました。

夏バテとか更年期なら
明日以降もしんどさが続くかな。


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あの歌手さんが苦手な理由がちょっとわかった

私の推しグループとよく似ている感じのグループがいます。

ツイッターを見てたら、
どっちも好き、なんて書いてる方が結構いて。
年齢とかキャリアとか、MCが特徴的だとか
共通項が多いそうです。

...実は私、そちらのグループさん、
かなーり苦手です。

なんでかなーと思いつつ
深く考えるのも面倒だったんですが。

先日、休日のお昼ご飯を食べに入った
ラーメン屋さんの店内の有線でかかってて気がつきました。

男性が女性に対して歌う曲のスタンスが。
「あなたはうそつきだ」だの
「その腰つきやめて」だの
どうもそういう相手のせいにするのが
私は受け入れられないらしい。

直接面と向かって言ってるセリフでなくとも
それはどうかなあ。と思う。

あと、声がや歌い方の粘りが気になるらしい。

ちなみに、私の推しグループさんの歌は
どちらかというと「ボクが身勝手で悪かった」的な
スタンスが多いです。

もしくは、最近めっきり減りましたが、
失恋した女性目線の歌がいくつかあって
それも独特で、大好きです。

なるほどねえ。


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若くみえるってどういうことなんだろう

先週、ちょっと遠出してライブに行ってきました。
久々に新幹線の距離です。

ちょうど、アメリカから一時帰国して
同じライブに参加するライブ友達がいたので
彼女と落ち合って。

今回、大阪の妄想ライブ友達が欠席となったので
そのチケットを欲しいという方を探していただいたので
アメリカ一時帰国友達経由で引き渡しにも
お手伝いいただきました。

いやー、久しぶり。
まずは、新幹線のEX予約しなくては。
普通に買うより安いし、窓口に並ばなくていいし
変更も手軽だし。

...と思ったら、久しぶりすぎ＆その間に機種変したり
システムのセキュリティが強化されてて
なかなかログインできず、
クレジットカードと紐付けできず。

...出かける前に、パソコンが手元にあるときに
やってみてよかったなあ。
スマホだけだったら「無理無理、もうエエわー！」に
なるところでした。

夫さんの協力もあって、予定より１時間早く出発できて。
無事に出先で彼女と落ち合えました。

彼女の方も、久々のライブ友達とご飯食べたり
お茶しながら旧交をあたためておりました。
そこへ、はじめましてしながら混ぜていただいたのです。

で、
無事にライブ前にチケット引き渡しできて。
一番の目的のライブにも参加できて。
いや、もう、大いに感動。
...いつもの妄想モードでも、純粋なライブモードでも
もう、終演後言葉にならない感動がありました。

その後、再び合流して、
電車で乗り換えの大きい駅に移動しました。

その時に、彼女のお友達とお話ししましたが
どうも私、若く見えてたらしいのです。
...お化粧しているとはいえ、
マスクで顔が半分隠れているというのに。

１０歳ぐらい年下の方に
「自分と同じぐらいの歳かと思ったのに
　随分昔のライブに行かれてたお話しをされてて
　同い年ならありえないなと思って」という
歳のバレ方をしたようです。

ふと。
ライブ開演前に、客席で見かけた
以前よく一緒にライブに行ってた同い年の人を
見かけました。

...ちょっと面倒くさい方なので
　もう関わらないようにしよう、と声かけせず。

私の座ってる座席の横を通過されたのですが、
薄暗くて、マスクで半分顔が隠れているのに
「えっ歳とりはったなー」という印象でした。

...何から判断して、歳とったと判断したのかな....

一つは、姿勢。
首や背中がちゃんと伸びてるか。
丸くなって、前屈みになってるとか。

２つ目は、歩き方。
オバチャン特有の、重心が真ん中にない、
左右に揺れる小股歩き。

３つ目が髪の柔らかさ。
自分でも思いますが、５０代になると
髪の油っけが少なくなって、バサバサになるんです。
前髪よりも、もみあげとか耳の横から後ろの髪で
すごく目立ちます。

...ああ、なるほどなあ。

別に若く見せたいわけじゃないけど
必要以上に老けなくてもいい。

人のフリ見て我がフリ直せですね。


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久々のライブ参加して友達と妄想しました

観客ありのライブ、この場所では丸３年ぶりでした。

私は有観客ライブ再開の時とか、
４月に隣の県のライブに参加しましたが、
いつも一緒に参加する、妄想を分かちあうライブ友達は
今回が復帰戦でした。

やっぱりいいですねえ。
二人並んで、同じ舞台で同じ夢（＝妄想）を見るのは。

声出し禁止なので、コブシと拍手だけで応援です。

ここから下は、根拠なしのだだもれの妄想です。
↓
↓
マスク着用なので、顔の下半分が隠れているにも関わらず
開幕１分以内に、私も彼女も推しメンに見つかりました。

ナンデ？

いや、実は、３年前ですが広島の２階の前の方、超ど真ん中で
私一人が参加しているとき、開幕直後に
「ひとりなの？」「いつもの人はいないの？」みたいな視線が
私の推しメンと彼女の推しメンから飛んできまくりで。
...偶然、その時私の隣の席が空席だったのですが、
それも意味ありげに見えたのかもしれませんが。

その様子は、別の席で見てた、彼女の友達も感じたらしい。
あー、妄想や勘違いじゃないんだな。

じゃ、今日のもかな。

私の推しメンは舞台上手が通常の立ち位置ですが、
今日の私たちのお席は、下手側。
んんーーー
普通は自分の前辺りの客席とか
１階席の最後列中央あたりとか、
２階席自分の立ち位置中央とかに顔を向けることが
多くなるはずなのですが。

私の推しメン、
なんでずっと顔がこっち向いてるの？
もっと会場中に「幅広い愛」を蒔かなくちゃいけなくてよーーー

ああ、その歌の、そのいい歌詞を
ずっとこっち向いて歌うの、やめてくださいー
（...嬉しくて動揺して妄想）
わぁ、そのいい角度のポーズ、
こっちに視線向けながらやるんですかー

そして、最後に「受け取った！」とガッツポーズして
去って行かれました。
声が出せたら、いつも大きな声でコールするところですよーー

ああああ、拍手と、二の腕がプルプル震えるのも構わず
手を振るしかできないなんてーーーー

彼女の推しメンも凄かったらしい。
私もちょっと目撃しましたが、ビシバシ通じ合ってました。

もう、終演後二人とも妄想だだもれしながら
駅まで歩いて、電車でも語りあって帰りましたとも。

やっぱり一緒に妄想できるって、いいなあ。


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昨日からいろんな方面からの連絡いっぱい

普段はそんなにいろいろ連絡が
入ることは少ないのですが、
なぜか昨日からいろんな人から連絡がいっぱい入りました。

まず昨日の夜。

個人活動で繋がってる方に、今度お願いをしてて
先週会った時に私がお見せした資料を
コピーしてらしたんですが。

そのコピーを机の上に置いた記憶があるけど
一部しか見つかりません、とのLINEが。

えー...
確かあの時、コピーとったあと、束になってたのを
眺めてらしたと記憶がありますが....
間違えて、自分が持ち帰ってないか、
一応、あの日の個人活動用の道具カバンの中を見ましたがなくて。

と、LINEして。
一緒にその場にいた人も見れるグループLINEなので
一応間違えて持ち帰ってないか、確認してもらいましたが
やはりなくて。

うーん。
じゃ、PDFで送りますので、
コンビニのデジタルプリントで印刷してください、と
案内しました。

次に。
マンションの集会室で個人活動してたら、
去年まで役員してたオジサン（７０代？）がやってきて
「あなた会計役員だから、教えて」
まもなくマンションの総会があるので、
その議案書の支出について質問らしい。

...確かに会計担当の役員ですが、
私がイチから支出をコントロールしてるわけでは
ないんですけども....と思いつつ、
わかる範囲でしたので淡々と事実を説明。

...と思ったら、５分もしないうちにまた来られて
別の質問。

...と思ったら、今度は別のオジサンも一緒に
また来ましたよ。
「ああ、今から用事なのね、じゃ、いいですー」と
二人ともラウンジで総会の議案書読み込んでたんだな。
...個人活動終わったところを見つかったら、
捕まって長く追求されそうだなあ。

というわけで、終了後は見つからぬように
そっと退散、部屋の戻らず
ジムに行ってちょっと運動してきました。

それから。
会社の同僚からショートメール。
家族がコロナで自分が濃厚接触者になったので
出勤停止になりました、とのこと。

月曜のその人の勤務は覚えてるし、
私が代われるけど
その後のは覚えてないぞー....しまった....
とりあえず、上司に連絡しよう。

で、早速お返事いただきました。
もう、ホントに、お世話おかけしてます。

そうそう。
さっきの総会議事録読み込みのオジサンの件、
非公式連絡ツールでいいので、
副理事長にちょっとお知らせしとこう。


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さて、運動再開するぞー

おかげさまで体調もほとんど元通り、
幹細胞提供前は２週間は激しい運動禁止だったので
現在かなりの運動不足ですが、
明日は久々にバレエのお稽古の予定。

その前に、
ジムでエアロバイクを３０分ほど漕いで、
ちょっと体を暖めてから
バレエスタジオに向かおうかなー

ホントは今日行こうかと思ってたのですが
午前中かなりの生理痛を感じたので
今日はイカン....と思いまして....

...じゃ、明日は大丈夫なのかと思うと
全然定かでない、ビミョーなお年頃です。

若い頃、全く生理痛がなくて、生理も軽くて。
水泳部所属でしたが、全く練習をお休みせずに
過ごせたのですが。

ボチボチ「生理も卒業直前」か？」という年頃になって、
皆さんが苦痛だといっていた
周期だの、生理痛だの、量に関する対策だの
わずらわしい事がここ半年ぐらいで
わかるようになってきたのです。

ああ、なるほどねえ。
スマホの記録アプリで
周期と症状を記録してて振り返りますと、
確かに症状の記録が多くなってるなー

私はまだ半年そこらですが
こんなのが１０代半ばから３０年続いたら、確かに面倒だ。
...ありがたい体質だったんだなあ。

で、そんな最中ですが明日から運動再開です。
幸い、バレエのお仲間さんはケガが治ったところとか
ブランクありの人たちが多めなので
先生はストレッチを長めにされると思うので
それについていって、無理なく復帰しようかと思います。


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一向に、全然落ち着きません。当たり前か

４月に入って、異動があって。
新しい職場に行くようになって、まだ３日目です。

当然ながら、まだまだ一向に落ち着きません。
当たり前か。
いくら鈍感な私でも、当たり前か。
....そうよね。

平気な顔して職場にいてますが、
マスクの下では、もう全然違う表情になっちゃってます、
何だか空回りしちゃってる部分もあり。
今日は「やっちゃったなあ」なこともありました。

ただいま、前任の方から引き継ぎ中です。
今日は１日かかって、かなりな大仕事を伝達してもらってて。
まだ完成してなくて。

今月は引き継ぎ聞きながらおおむねやってもらってるようなもんで、
来月からは私一人でやるんですかい？！と
思うぐらいのとてつもない気遣いのいる作業です。

お昼ご飯を調達するお店は、
とりあえず固定しそうです。
いや、もう、そこしかないんで。
毎朝お金ジャラジャラしないで良いように
電子マネーで精算する手配をしました。

はぁー
今までの職場と「頑張る」の方向性が違うのが
一番の難題ですね。


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